Bireysel Psikolojik Danışma

Bireysel psikolojik danışma, sizi zorlayan duygu, düşünce ve yaşam olaylarını güvenli ve gizli bir ortamda ele aldığımız birebir görüşmelerden oluşur. Amaç hazır öğütler vermek değil; yaşadıklarınızı birlikte anlamak ve sizin için işe yarayan yolları güçlendirmektir.

Hangi konularda başvurabilirsiniz?

• Kaygı, yoğun stres ve tükenmişlik
• Yas, kayıp ve ayrılık süreçleri
• İlişki ve iletişim güçlükleri
• Karar verme, kariyer ve yaşam geçişleri
• Özgüven, öz şefkat ve kendini tanıma

Görüşmeler nasıl ilerler?

İlk görüşmede başvuru nedeninizi ve beklentilerinizi konuşur, birlikte hedef belirleriz. Sonraki görüşmelerde bilimsel dayanağı olan yöntemlerle, sizin hızınıza göre ilerleriz. Görüşme sıklığı çoğunlukla haftada birdir; süreç ilerledikçe birlikte gözden geçiririz.

Sık sorulan sorular

Kaç görüşme gerekir?
Bu, başvuru nedeninize ve hedeflerinize göre değişir. İlk görüşmelerin sonunda birlikte yaklaşık bir çerçeve çizeriz.

Görüşmeler gizli mi?
Evet. Paylaştıklarınız meslek etiği ve yasal çerçeve içinde gizli tutulur; gizliliğin sınırlarını ilk görüşmede açıklarım.

Psikolojik danışma tıbbi tedavinin yerini tutar mı?
Hayır. Tanı koymak ve ilaç tedavisi düzenlemek psikiyatri hekiminin alanıdır. İhtiyaç görürsem sizi ilgili uzmana yönlendiririm.

Bu hizmet acil durumlar için uygun değildir. Kendinize ya da bir başkasına zarar verme riski varsa 112 Acil Çağrı Merkezini arayın veya en yakın sağlık kuruluşuna başvurun.